ದಂಪತಿಗಳು ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆ (Second Pregnancy Planning) ಮಾಡುವಾಗ ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರವಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಬಹುತೇಕರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹಾಗೂ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎರಡು ಹೆರಿಗೆಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರ (2 to 3 Years Gap) ಇರಬೇಕಾದುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಗ್ಯಾಪ್ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳು):
ಒಂದು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (Physical Recovery) ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಐರನ್ (ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ) ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮರಳಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 18 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೊದಲ ಮಗುವಾಗಿ 18 ತಿಂಗಳುಗಳು (ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ) ಕಳೆಯುವ ಮುನ್ನವೇ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುಂದಾದರೆ, ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಪಾಯ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು.
ಕಡಿಮೆ ಅಂತರವಿದ್ದರೆ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ (Preterm Birth): ನಿಗದಿತ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವ ಮುನ್ನವೇ (37 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲು) ಮಗು ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗು (Low Birth Weight): ಜನಿಸುವ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia): ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗದ ಕಾರಣ ಭೀಕರ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹಾಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯ
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲಾಗುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಿಷನ್ (NHM) ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ 3 ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೈಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯಾವಕಾಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ