ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ 5 ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ, ಓಮೇಗಾ-3 ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೂಲಕ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ತಡೆಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ 5 ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
Read Moreಯುವಕರು ನಾಚುವಂತೆ ವೈಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ 75 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿ! ವಿಡಿಯೋ ಸಖತ್ ವೈರಲ್ ಗುರು..
ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ
Read Moreಕೃತಕ ಸಿಹಿಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ: ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಂದೇ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯವರಿಗೂ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ.
Read Moreಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನುನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ: ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೂಚನೆ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
Read Moreಯುವಕರಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಭಯಾನಕ ರೋಗ! : ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪರೂಪವಾದರೂ, 15ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
Read Moreಅಯ್ಯೋ ನೋವು.. ನಡಿಯೋಕೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ.. ಕೈ ಶೇಕ್ ಆಗುತ್ತೆ.. ಹೀಗೇಕೆ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣ
Parkinsonism: ಯುಕೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನಿಸಂ ಉಪಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ; ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಪ್ರಸರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಳ ಗಮನಾರ್ಹ.
Read Moreಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದುವೇ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು!
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
Read Moreನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಎಫ್ಎಎಸ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕರಗದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
Read MoreRat Fever: ಇಲಿ ಜ್ವರದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಎಚ್ಚರ….
ಇಲಿ ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
Read Moreಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ವರೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು!
ಮೆಂತೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
Read More