ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಕೇವಲ ಸದ್ದಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ: ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದರ ಹಿಂದಿದೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ!
ರಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ.
Read Moreಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ: ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ 7 ‘ಸೂಪರ್ ಫುಡ್’ಗಳು!
ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
Read Moreಪಾಲಕ್ ಬೇಸನ್ ಕಿ ಸಬ್ಜಿ; ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ರಾಜಸ್ಥಾನಿ ಶೈಲಿಯ ರುಚಿಕರ ಪಲ್ಯದ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಈ ಖಾದ್ಯ ಚಪಾತಿ ಮತ್ತು ರೊಟ್ಟಿಗೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್.
Read Moreಹುಡುಗರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿಯ 7 ಪ್ರಮುಖ ಸೂತ್ರಗಳು!
ಹುಡುಗರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗೌರವ ಪಡೆಯಲು ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ತಿಳಿಸಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ನೀತಿಗಳಿವು. ಹಣದ ಉಳಿತಾಯ, ಗೆಳೆತನ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಾಣಕ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.
Read Moreರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಕೂದಲು ಬಾಚಬಾರದು ಯಾಕೆ? ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಕೂದಲು ಬಾಚಬಾರದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಹಿಂದೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಂಬ ಎರಡೂ ಆಯಾಮಗಳಿವೆ.
Read Moreಮನೆಯ ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳೇನು?
“ಮಹಿಳೆ” ಅಥವಾ “ಗೃಹಿಣಿ”ಯನ್ನು ‘ಸಾಕ್ಷಾತ್ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ’ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಸುಖ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಆ ಮನೆಯ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ
Read Moreಮನೆಯ ಮುಂದೆ ತುಳಸಿ ಗಿಡ ಇರಬೇಕು ಯಾಕೆ?: ಅದರ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ
ತುಳಸಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಇಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾಗೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎರಡೂ ಬಲವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
Read Moreವಿಶ್ವದ ಟಾಪ್ 6 ಹಿಂದೂ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯುಳ್ಳ ದೇಶಗಳು, ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟನೇ ಸ್ಥಾನ?
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದೂ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟಾಪ್ 6 ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
Read Moreಕಾಲಿಗೆ ಗೆಜ್ಜೆ ಧರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಲ್ಲ; ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ಅಚ್ಚರಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವು!
ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಲಿಗೆ ಗೆಜ್ಜೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Read Moreಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಸ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಜ್ಞ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ (Diabetes) ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಸ್ಕಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಯೋಗವೊಂದು ನಡೆದಿದೆ.
Read More