ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಮುನ್ನವೇ ಅಲ್ಜೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತೆ AI
ತೀವ್ರ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ (ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನವೇ ಅಲ್ಜೈಮರ್ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಇದೀಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಸಂಯೋಜಿತ ರಕ್ತ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
Read MoreLife : ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಾತಾವರಣ, ಎಚ್ಚರ !
ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೋರಾಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿ, ಆದರೆ ಒಳಗೊಳಗೇ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೀರುವಂತಿರುತ್ತವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಜಗಳಗಳೇ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಸದಾ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಸಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧವಾಗಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ವಿಚಾರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹವಾಗಲಿ ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಕುಗ್ಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಆಗುತ್ತಿದ್ದುದೇ ನಮಗೆ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
Read MoreAloe Vera : ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವರ : ಆಲೊವೆರಾ
ಮನೆಯಂಗಳದ ಹೂದೋಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ತಯಾರಿಕಾ ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಲೊವೆರಾ ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸಾಕಾಗುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ಬಹುಪಯೋಗಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೇಡಿಕೆ ದಿನೇದಿನೇ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
Read MoreBeauty : ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಂಡರ್-ಐ ಪ್ಯಾಚ್ ಬೆಸ್ಟ್
ಅಂಡರ್-ಐ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿ ಬಾಲಿವುಡ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಯೂಟಿ ಆಕ್ಸೆಸರಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸರಳ ಅಂತ ಹೇಳ್ಬೋದು. ಹೌದು… ಇವು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಅನ್ನೋ ಫೀಲಿಂಗ್ ಕೊಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅನ್ನುವ ತಾಜಾತನದ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕೊಡುತ್ತವೆ.
Read Moreಫೋಶನ್ ಶಾಲೆಯ 103 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಪತ್ತೆ!
ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದ ಗುವಾಂಗ್ಡಾಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಫೋಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಸಿಂಘುಯಿ ಮಿಡಲ್ ಶಾಲೆಯ ಒಟ್ಟು 103 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ.
Read MoreVirus : ಹವಾಯಿಯ ಒಹು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣ ಪತ್ತೆ
ಹವಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ (DOH) ಒಹು ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು 2026ರಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ಮೊದಲ ಜಿಕಾ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ
Read MoreEgg : ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಹಾಕುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಮನೆಗಳ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ
Read Moreಅತಿ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣ: ಅಧ್ಯಯನ
ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
Read Moreಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತೆ
ಇಂದಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಾಗಿ, ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನ ಸಾಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Read MoreHealthy Sleeping : ನಿದ್ರೆ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು
ನಿದ್ರೆಯು ದೇಹದ ದುರಸ್ತಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ, ತಡರಾತ್ರಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Read More