ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದೇ ರಂಜಾನ್ ಹಬ್ಬದ ಸಡಗರ! ಉಳಿದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದು ದಿನ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಚರಣೆ ಏಕೆ?
ಕರಾವಳಿ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ 20ರಂದು ರಂಜಾನ್ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚಂದ್ರ ದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಗಲ್ಫ್ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Read Moreವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಳ: ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ (PM2.5) ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ 3-5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
Read Moreಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜ್ಯೂಸ್: ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು ನೀಡುವ ಪಾನೀಯ ಯಾವುದು?
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜ್ಯೂಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಎನರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಎರಡೂ ಪಾನೀಯಗಳ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Read MorePCOS ಇದ್ದರೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್, ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
PCOS ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
Read Moreದೇಶದ ಹಲವೆಡೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆ: ಹೀಟ್ವೇವ್ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿ
ಮುಂಬೈ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಶದ ಹಲವೆಡೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಹೀಟ್ವೇವ್ನಿಂದ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್, ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಹಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
Read Moreಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜದಿರಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಲ್ಪಟ್ಟು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Read Moreಅಪರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ! 25 ವರ್ಷದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಗುವಿನ ಕೆಜಿ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ?
ಮಂಗಳೂರಿನ ಯೆನೆಪೊಯಾ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಸವ. 5.1 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಸೀಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಜನಿಸಿದ್ದು ವೈದ್ಯರ ತಂಡದ ಸಾಧನೆಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
Read Moreದನದ ಸೆಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತರೆ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಯಾಕೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ
ದನದ ಸೆಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತರೆ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಯಾಕೆ? ಇದರ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
Read Moreಬೆಳಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು? – ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಶ್ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ
Read MoreHealth Tips: ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ದಣಿವು, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
Read More