ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದುವೇ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು!
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
Read Moreನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಎಫ್ಎಎಸ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕರಗದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
Read Moreಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ: ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ
ಇವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದೂ ಇಲ್ಲ.
Read MoreRat Fever: ಇಲಿ ಜ್ವರದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಎಚ್ಚರ….
ಇಲಿ ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
Read Moreಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ವರೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು!
ಮೆಂತೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
Read Moreರಾತ್ರಿ ಕಾಫಿ: ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೂ ಹಾನಿ
ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಧಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
Read Moreಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ: ನಾಲ್ಕನೇ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬಹಿರಂಗ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಗಂಭೀರ
ಟೈಪ್-2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಲಿವರ್ ಹಾನಿ ಹೊಸ ಅಪಾಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದು, ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿ 4ರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಇರುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.
Read Moreಸ್ವದೇಶಿ ‘ಡೆಂಗಿ ಆಲ್’ ಲಸಿಕೆಗೆ ಅನುಮೋದನೆ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಲಸಿಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಭಾರತ ಸಜ್ಜು, 40 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದನೆ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ TAK-003 (Qdenga) ಡೆಂಗ್ಯೂ ಲಸಿಕೆಗೆ ಅನುಮತಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು, 4 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದವರಿಗೆ ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.
Read Moreಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ‘ವೀಳ್ಯದೆಲೆ-ಗುಲ್ಕನ್ ಶರಬತ್’: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ‘ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಕನ್ ಶರಬತ್’ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ
Read Moreಮಧುಮೇಹ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಎಚ್ಚರ..
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು? ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಕಾಟರಾಕ್ಟ್, ಗ್ಲೂಕೋಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
Read More