ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಧಾರ್ಮಿಕ ಪಾವಿತ್ರ್ಯತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಾಲೂ ತುಳಸಿ ಎಲೆ ತಿಂದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅದ್ಭುತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಣಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಭಂಡಾರ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತುಳಸಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಅದ್ಭುತ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ರಿಪೋರ್ಟ್.
Read Moreಪ್ರೋಟೀನ್ ವರ್ಸಸ್ ಫೈಬರ್: ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ? ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರದ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಆಹಾರದ ಟ್ರೆಂಡ್. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್
Read Moreಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ‘ಗ್ರೀನ್ ಜ್ಯೂಸ್’ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?: ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಸೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು ಬ್ರೇಕ್
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹುಷಾರ್! ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಆಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕುರಿತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನೀಡಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರದಿ.
Read Moreಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೇವಲ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಾರಣವಲ್ಲ!: ತಜ್ಞರ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಲಾಯ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸತ್ಯ
ಕೇವಲ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ದೆಯೂ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ (MASLD) ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳ ವರದಿ
Read Moreಕೇರಳದಲ್ಲಿ ‘ಶಿಗೆಲ್ಲ’ ಸೋಂಕು ಪತ್ತೆ: 4 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿ ಸಾವು; ಕರುಳುಬೇನೆ ತರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ 4 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಭೀಕರ ಶಿಗೆಲ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಗೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳ ವರದಿ
Read Moreಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯಲ್ಲ ಬಿಪಿ-ಶುಗರ್
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ರಾಗಿ ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆ ಭರಿಸಿದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್
Read Moreಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ!: ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಕುಳಿತರೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗಲಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ; ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋಟಕ ಮಾಹಿತಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ‘ಜಾಮಾ’ ನಡೆಸಿದ ಜಾಗತಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವರದಿ.
Read MoreMBBS ಮುಗಿಸಿದವರಿಗೆ ಸಚಿವ ಯು.ಟಿ. ಖಾದರ್ ಬಂಪರ್ ಗಿಫ್ಟ್!: ಅರ್ಜಿ ಹಾಕಿದ 7 ದಿನದಲ್ಲೇ ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವ ಯು.ಟಿ. ಖಾದರ್ ವೈದ್ಯರ ನೇರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುಷ್ಮಾನ್ ಕಾರ್ಡ್ ಇದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣ ವಸೂಲಿ ಮಾಡುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರದಿ.
Read Moreಎಚ್ಚರ: ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಮರೆತೂ ಈ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ!; ಸುಖ-ಶಾಂತಿ ಕೆಡಲು ಇವುಗಳೇ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಇಡಬಾರದ ಗಿಡಗಳು ಯಾವುವು? ಕ್ಯಾಕ್ಟಸ್, ಬೋನ್ಸಾಯ್ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಮುಖ್ಯ ದ್ವಾರದ ಮುಂದೆ ಇಟ್ಟರೆ ಆಗುವ ನಷ್ಟಗಳ ಕುರಿತು ವಾಸ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Read Moreರಾತ್ರಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತಾ?: ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ‘ಸ್ಲೀಪ್ ಸೈನ್ಸ್’ ಸೂತ್ರ
ರಾತ್ರಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಬಿದ್ದು ನಿದ್ರೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
Read More