ಆರೋಗ್ಯ & ಫ್ಯಾಷನ್
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು? – ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಶ್ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ
Read MoreHealth Tips: ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ದಣಿವು, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
Read MoreHealth: ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು: ವೈದ್ಯರ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ತಜ್ಞರು ನೀಡಿರುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
Read MoreLifestyle: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 38% ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆ ಬಾರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 29% ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Read Moreಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ: ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ 7 ‘ಸೂಪರ್ ಫುಡ್’ಗಳು!
ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
Read Moreಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಸ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಜ್ಞ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ (Diabetes) ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಸ್ಕಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಯೋಗವೊಂದು ನಡೆದಿದೆ.
Read MoreKids Care : ಊಟ ಬೇಡವೆನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು: ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಊಟ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಹಠ ಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾಲಕರು ತೀವ್ರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Read MorePhycology : ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಟ್ಟು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಟ್ಟು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಯುವಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೇಗವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ
Read MoreHealth : ಕಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತೆ AI
ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗದೇ ಹೋಗುವ ದಿನಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿವೆ. ಭಾರತೀಯ ಹಾಗೂ ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದ (ರೆಟಿನಾ) ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಆಧಾರಿತ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.
Read MoreVirus : ನಿಫಾ ವೈರಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ : ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ ಘೋಷಣೆ, ಏಷ್ಯಾದ ಹಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳದಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ನಿಪಾ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಿದ್ದ ಆತಂಕದ ನಡುವೆ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಚಿವಾಲಯ ಮಂಗಳವಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ಪ್ರಕಟಣೆ ನೀಡಿ, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೃಢಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಸಮಯೋಚಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
Read More
